ה' באייר 62 (כיכר המדינה), תל אביב | טל' 03-6869997 | דוא"ל: info@shivuy-mishkal.co.il

עשרת הדיברות

agsdi-leaves
אל תרעב
agsdi-leaves
מצא דיאטנית שאינה מאמינה בדיאטה
agsdi-leaves
כוח השובע הוא המשמעותי ביותר בירידה במשקל
agsdi-leaves
אל תאכל אוכל לא טעים
agsdi-leaves
המנע ממאכלי דיאט
agsdi-leaves
אוכל טעים ומשביע – אינו משמין
agsdi-leaves
משקל מתאים מאפשר אכילה חופשית וספונטאנית
agsdi-leaves
אל תפנטז אל משקל שאינו שייך לך
agsdi-leaves
הנאה מביאה לתוצאות והתמדה
agsdi-leaves
אל תתענה בחדר כושר

על המשקל

Z
בעולם שבע משופע במזון וידע תזונתי אנשים מסתובבים עם עודף משקל ורעב גדול בבטן.
Z
הרציונאל שלנו הוא פשוט: הגוף יהיה רזה ובריא אם נאכל כשאנחנו רעבים ונפסיק לאכול כשאנחנו שבעים.
Z
ההיכרות עם האוכל וההקשבה לגוף וליכולותיו מאפשרת שמירה על ההישגים לזמן ממושך.
Z
שיטת שיווי משקל מוכיחה את עצמה מתאימה גם לאנשים עם הפרעות אכילה וגם לאנשים בעודף משקל.

שיווי משקל הינו מרכז מקצועי לטיפול תזונתי לאנשים הסובלים מבעיות השמנה והפרעות אכילה. המרכז מיישם גישה טיפולית רב תחומית המשלבת תכניות תזונה ופעילות גופנית תחת קורת גג אחת.